강의 설명
훈수두는 이코치의 20년 트레이너 노하우가 그대로 들어있는
온라인클래스
근육을 움직이기 위한 가장 기본인 신경 부터
해부학, 운동기능학 까지 이론적인 정보와
운동 방법, 자극을 찾는 법 등 실기적인 정보를
누구나 쉽게 이해할 수 있도록 요약, 정리했습니다
운동 초보자 부터 회원을 티칭해야 하는 트레이너
선수 분들까지 많은 것을 얻으실거라 확신합니다
